Fortes chaleurs attendues : quelques recommandations
Des fortes chaleurs sont attendues ce weekend et la semaine prochaine. Voici les recommandations du Centre Régional de Crise de Wallonie.
Selon les prévisions de l’IRM, les températures seront supérieures à 28°C à partir de ce samedi 24/08 et pourraient atteindre ou dépasser 30°C à partir de lundi 26/08.
Les recommandations suivantes sont applicables à toute la population et, en particulier aux personnes fragilisées :
Les recommandations suivantes sont applicables à toute la population et, en particulier aux personnes fragilisées :
- boire plus que d’habitude, de préférence de l’eau ;
- éviter les boissons alcoolisées et les boissons fortement sucrées ;
- prendre soin des bébés, des jeunes enfants et des personnes nécessitant des soins, en les hydratant suffisamment ;
- rester à l’intérieur, spécialement pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires ou cardiovasculaires ;
- rester dans des endroits frais et se rafraîchir régulièrement ;
- rester au calme et éviter les activités physiques importantes ;
- se protéger du soleil en utilisant une protection solaire et en mettant un chapeau ;
- fermer les volets et les rideaux durant la journée et aérer l’habitat durant la nuit :
- en cas de coup de chaleur ou de fatigue, de problème respiratoire, contactez un médecin.
