YOGA TOUT DOUX
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| Président : | Secrétaire : | Trésorier : | ||||||
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Cours les :
- Mercredis de 19h45 à 20h45 : à l'habitat groupé n° 57, rue Albert I à Court St Etienne
' Mini-Stage à Pâques '
vendredi 07 avril de 18h à 20H.
samedi 08 avril de 10H à 12H .
Attention , le cours est limité à 6 personnes.
Il s'agit d'un Yoga classique avec la vision Vinyoga ( progression graduelle dans les postures et les séances)
Le Yoga nous enseigne comment maïtriser les tensions physiques et mentales.
Pas de postures acrobatiques, il n'est pas necessaire d'être souple.
Les cours continuent pendant les vacances.
